練習と実戦

日曜日，テニスの試合に参加しました。

まともにテニスしたのが２ヶ月ぶりくらいで，予想通り，体は思ったように動きませんでした。頭の中では，「こう振って，ボールはここに飛んで行く・・・」と描いているのですが。

やっぱり日頃から練習していないことは，やろうと思ってもできませんね。

腹筋・背筋が筋肉痛にはなるし。

これからますます寒くなりますが，体を鍛える意味でも，２週間に１回くらいは，テニスしたいと改めて思いました。

理想は，週１回なんですが。